kongsi perasaan kamooo
Perasaan kita boleh berubah-ubah. kamoo mungkin merasa gembira, putus harapan, sedih, marah dan kecewa. Bila perasaan tidak dapat dikawal, ia akan menjadi masalah. Anda perlu menangani masalah tersebut dengan berkesan Kenapa seseorang memendamkan perasaan Malu Takut menjadi bebanan kepada orang lain Terlalu peribadi untuk dibincang Berpendapat diri sudah matang dan tahu bagaimana untuk mengatasinya Bimbang akan reaksi orang lain Berpendapat tiada siapa mahu mendengar dan memahami Takut dianggap lemah jika tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri Memikirkan ianya hanya perkara kecil sahaja Bagaimana mengendalikan perasaan kita Ketahui perasaan kita Luahkan perasaan kita Dengar pendapat orang lain tentang perasaan kita Kongsi perasaan lita dengan pasangan hidup, ahli keluarga, rakan, jiran, pemimpin agama, ahli kelab, doktor, kaunselor dan lain-lain Kebaikan yang Diperolehi Apabila kita Berkongsi Perasaan Merasa lega Mengurangkan tekanan ...